SINAIS E SINTOMAS:
- Sensação de rosto cansado ao acordar
- Dor de cabeça tipo tensão ao acordar ou final do dia
- Dor na atm ou no rosto
- Mordida desconfortável
- Mastigação unilateral, somente de um lado
- Limitação ou dificuldade em abrir a boca
- desvio da mandíbula para um lado
- travamento da boca
- ruídos na região da atm
- Vertigem, tontura
- Zumbido
- Dor cervical e/ou coluna lombar
- Dor no pescoço
- Dor no ombro
- Dor no quadril
- Dor no joelho
O paciente que respira pela a boca altera a sua postura e quem mastiga somente de um lado altera também a sua postura, assim sobrecarregando as articulações e músculos., ou seja:
- a RESPIRAÇÂO é unção do narriz e não da boca, ou seja a respiração deve ser 100% NASAL.
- MASTIGAÇÃO deve ser bilateral, ou seja, temos que mastigar dos dois lados, não podemos mastigar somente de uma lado.
A nossa máquina é perfeita, nós que a utilizamos de forma errada.
Isso tem correção?
TEM.
Reestabeleça as funções básicas de respiração nasal e mastigação bilateral é fundamenta, pois:
A dor não é normal e não podemos nos acostumar com ela.
Procure sempre melhorar a sua Qualidade de Vida!